秋から始めるボディケア｜カサつく肌をしっとり整える洗い方と保湿

服を着替えるとき、すねや腕のカサつきが気になり始めたら、ボディケアを見直すタイミングです。

秋からのお手入れは、やさしく洗い、お風呂上がりにうるおいを補うことから。クリームやオイルの使い心地を楽しみながら、毎日続けられるケアを見つけてみませんか。

今回は、体の乾燥を防ぐ洗い方と保湿のコツ、おすすめのアイテムをご紹介します。

秋に肌のカサつきが気になりやすい理由

空気が乾燥する季節は、肌のうるおいが失われやすくなります。

熱いお湯での入浴や、体を強くこする洗い方も、乾燥につながることがあります。

まずは、洗った後につっぱらないか、入浴後の保湿を忘れていないかを確認してみましょう。

冬に備える潤いボディを作る方法

やさしく洗い、丁寧にすすぐ

ボディソープなどは、洗い上がりの心地よさで選びましょう。泡立てるタイプは十分に泡立て、手ややわらかなタオルでやさしく洗います。
熱すぎないお湯で、泡が残らないよう丁寧にすすいでください。

入浴後は、早めに保湿する

タオルで押さえるように水気を取り、クリームやボディローションをなじませましょう。
すねやひじなどカサつきやすい部分は丁寧に。
オイルを取り入れる場合は製品の使い方に従い、好みのしっとり感に調整してください。

お手入れを楽しめる時間をつくる

お風呂上がりに保湿アイテムを手に取りやすい場所へ置くと、ケアを習慣にしやすくなります。
好きな香りや肌になじむ感触を楽しみながら、やさしく塗り広げてみましょう。
肌がかゆいときや赤みがあるときは、マッサージや角質ケアを控えてください。

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