冬の頭皮ケア入門｜乾燥,静電気によるパサつきから髪を守る

冬の頭皮ケアでは、余分な皮脂を落とすことと血行を促進することが大切です。

また、気温と湿度の低下により、白く細かいフケが出やすくなるため、乾燥を防ぐシャンプー選びも重要なポイント。今回は、冬の頭皮環境を健やかに保つための基本と、おすすめのケアアイテムをご紹介します。

冬の頭皮トラブルの原因

冬は空気が乾燥し頭皮トラブルが起こりやすい季節です。

• 外気・室内ともに乾燥しており、頭皮の水分が奪われやすい
• 低温により血行が悪化し、頭皮に必要な栄養が届きにくくなる
• 皮脂汚れが残ると、においやかゆみ、フケの原因になる

冬の頭皮ケア方法

• シャンプーは低刺激＆保湿タイプへ切り替えを

　　→ アミノ酸系シャンプーで、頭皮のうるおいを守りながら洗浄。

　　→ シャンプー前はぬるま湯で2分以上の予洗いを行い、指の腹で優しくマッサージ。

• トリートメントは“浸透時間”を意識

　　→ 髪に馴染ませてからすすぐことで、よりしっとりとした仕上がりに。

　　→ ホットタオルを巻いて温めると効果がさらにアップ。

• 週に1～2回の頭皮クレンジングで毛穴リセット

　　→ 毛穴に詰まった皮脂や汚れをスッキリ除去。

　　→ 酸化皮脂を防ぎ、におい・かゆみを軽減。

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