秋のゆらぎ肌ケア｜季節の変わり目に気をつけたい保湿習慣
夏の紫外線ダメージが蓄積し、空気が乾燥し始める秋は「ゆらぎ肌」になりやすい時期。特に化粧ノリが悪化したりニキビなどの吹き出物、ゴワつきなど感じる方が多い時期です。
肌の調子が不安定になりやすいため、早めの対策がカギです。
秋になりがちなゆらぎ肌
- 夏に受けた紫外線ダメージが肌の乾燥やくすみを招く
- 朝晩の寒暖差や湿度の低下で肌のバリア機能が低下
- 肌が敏感になり、赤みや乾燥、かゆみが出やすくなる
ゆらぎ肌の対策とケア
夏のダメージは残さない！早めの対策が美肌への近道です。
- 肌のバリア機能を高めるために、保湿を徹底
→バリア機能低下中は摩擦しない！簡単＆高保湿を心がけて
- 刺激の少ないスキンケアを選ぶ
→弱酸性などお肌に優しいものへ見直しを
- 肌のターンオーバーを促すために、バランスの良い食事や生活習慣の見直しが重要
→植物油、甘い物の摂りすぎに注意！和食を意識し、よく噛むことでターンオーバーを整えやすく
秋のゆらぎ肌対策におすすめの保湿アイテムをチェック！
美サーチのおすすめアイテム
まとめ
季節の変わり目には肌がデリケートになりがち。早めの保湿と優しいケアで、安定した肌を保ちましょう。美サーチのおすすめアイテムを使って、お肌に活力を与えます。
